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今日は磯海水浴場で講習。海開きはまだなのに遊びに来ている人たちがいっぱい。浜
辺では、ビーチバレー大会が開催され、多くのギャラリーがいる中で練習してきまし
た。まずは、呼吸法から潜り方まで自分のペースで何回も練習。繰り返し練習する事
で体が覚えてリラックスして遊べる。これがダイビングの楽しめるポイントです！体
を使って練習した後は、暑い日には欠かせない冷しソーメンと山菜料理をお腹いっぱ
い食べました！今年の夏はどうなるのか、熱中症にならないようこまめに水分をとり
ましょう。